Jak zůstat fyzicky a mentálně v pohodě během kampaně díky stravě a vědomému pohybu

Trénink využiješ ve chvíli, kdy máš pocit, že ti při práci dochází “šťáva” a taky trochu tušíš, že se během práce odbýváš a to poslední, co řešíš, je strava a pohyb. Ukážu ti, jak si právě stravou a pohybem můžeš zajistit, že ti “baterky” jen tak nedojdou.

Trvání

36 min

Lekcí

4

Hodnocení

 
Stav
Nepřihlášen
Cena
Členství
Začít kurz

Trénink využiješ ve chvíli, kdy máš pocit, že ti při práci dochází “šťáva” a taky trochu tušíš, že se během práce odbýváš a to poslední, co řešíš,  je strava a pohyb. Ukážu ti, jak si právě stravou a pohybem můžeš zajistit, že ti “baterky” jen tak nedojdou.

Petra Dvořáková | Svět podnikatelek

Petra Dvořáková

Jsem trenérkou českých a slovenských úspěšných žen a nesmírně ráda bořím mýty a zarytá přesvědčení o tom, že změna životního stylu je pekelná dřina. Protože jakákoli změna může být neskutečná radost!

0 hodnocení

Přidat hodnocení

cs_CZCzech

Pin It on Pinterest

Share This